広報誌

スクラムあらかわ

2020/08/28

週間献立表☆8月30日~9月5日

週間献立表☆8月30日~9月5日


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みなさんこんにちは!

なんと今週で8月が終わってしまいます。
なんだかあっという間でしたね‼
みなさんは夏の思い出づくり出来ましたか?

8月は終わってしまいますが、まだまだ暑くて食べたいぞ!というリクエストを受け今週は『冷やし中華』が入っています☆
お誕生日メニューもお楽しみに☆

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スクラムあらかわ

2020/08/21

週間献立表☆8月23日~8月29日

週間献立表☆8月23日~8月29日


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みなさん、こんにちは。
コロナ第2波と言われる中、暑い日が続いていますね。
熱中症等体調管理は万全にしていきましょう。

今月はスタミナ満点「レバニラ」です!
鉄分たっぷり!そして、高タンパク質・低脂質なのでダイエットにも良いメニューですね!

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スクラムあらかわ

2020/08/14

週間献立表☆8月16日~8月22日

週間献立表☆8月16日~8月22日


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こんにちは。
梅雨明けと共に35℃を超える毎日…そして熱帯夜が続いています。
いかがお過ごしでしょうか?
私は梅雨の間運動が出来なかったので
朝早く起きてウォーキングをしています!体力維持の為にも
運動をすることはメリットが多いと感じています。
継続は力なりと思って頑張ります!

今週の注目メニューは「みぞれあんかけそば」です!!!
さっぱりつるつるのおそばでスタミナを付けましょう!

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スクラムあらかわ

2020/08/07

週間献立表☆8月9日~8月16日

週間献立表☆8月9日~8月16日


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みなさんこんにちは。
ようやく8月に入って梅雨が明けましたね!!!
今年は遅いな~と感じていたので晴れが嬉しかったです!(笑)
でも暑さが身体に来ますね…。体調には十分気を付けて過ごしましょう。

今週のメニューは夏にぴったり!!「ツナと水菜の梅紫蘇スパゲティ」
です。暑い時はサッパリしたもので食欲もアップしていきましょう♪

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